昆明美食

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寻找昆明草根小吃 雅温酒楼家常般的温润菜 彝家伙食主题餐厅 荷风轩美味被赋予无限创意 “醉不归”酒楼不醉不归 国庆集食行乐 吃到眉飞色舞 宜良香脆鸭成为云南名菜 北市区岩康烤鸡进雄达

大理美食

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大理素食 大理美食 大理高河菜 大理酸辣鱼 [大理特产]乳扇 大理美食：炒螺黄 树头菜炒火腿 大理美食：活水煮活鱼 白族酸辣鱼 大理美食：冷冻白豆腐鱼 腌螺蛳 大理美食：乳扇、面饼精致

丽江美食

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滋补药膳 泸沽湖蘸水鱼 丽江糍粑 甜米酒 虫草汽锅鸡 鸡豆凉粉 土豆粑粑 冰粉凉宵 黄豆面

香格里拉美食

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包谷稀饭 阔耍俄勒 奶渣 藏式糕点 青稞酒 酥油茶 香格里拉糌粑 耗牛肉

西双版纳美食

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菠萝饭色味俱佳 地道云南美食菠萝饭 西双版纳购物 香竹饭 腌、烤、炸与生吃发达 小鸡煮稀饭 西双版纳傣族风味美食 版纳美食

怒江美食

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云南美食：怒江漆蜡妙食 云南美食：怒江怒族风味——漆油炖鸡 云南美食：怒江酒焖鸡 [[怒江美食]怒江风味美食 “峡谷啤酒”－－杵酒 羊油酒 荞砂饭 琵琶肉

德宏美食

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特产：象鼻涮涮辣 户撒过手米线——德宏美食 菠萝紫米饭-西双版纳美食 德宏美食--昆虫也很美味 牛撒皮|牛撒苤 傣味酸汤 小花鱼 景顾族水酒

保山美食

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保山稀豆粉米线 保山蒲缥甜大蒜 大救驾 保山施甸三味 下村豆粉 大薄片 小粒咖啡 三滴水

红河美食

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开远土鸡米线 锡都牌大头菜 火夹清蒸乳饼-风味筵席名菜 鸡丝草芽 建水美味草芽 红河干锅旱鸭 石屏荔枝酥 元江朵朵糕

楚雄美食

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元谋凉鸡 烤乳猪 麂子干巴 姚安乳鸽 树花 全羊汤锅 苦荞粑粑 元谋泡果

普洱美食

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思茅名菜“鸡豆腐” 普洱豆汤米干 墨江肉心水酥 景东彝族“火烧猪” 孟连傣族凉拌酸蚂蚁蛋 孟连傣族“知了”肉圆子 腌蚂蚱 西盟佤族鸡肉烂饭

玉溪美食

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江川著名饮食“三道菜” 易门美食行 玉溪通海小吃，走街串巷逐个尝 玉溪美食：江川火锅 [玉溪美食]“杂菜”：峨山坡脚的美味名 澄江藕粉 哀牢春三珍 翟氏小锅煮品

临沧美食

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稀豆粉米线 番茄南泌 蕉叶蒸鸡 包烧鲜鱼 卵石鲜鱼汤 扁米香 酸笋煮螺蛳 腌牛筋

曲靖美食

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陆良板鸭菜 沾益辣子鸡 曲靖特产及风味美食 富源酸菜 韭菜花 烧饵块 蒸饵丝 会泽稀豆粉

文山美食

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文山荷叶粥 丘北县苗族小黑药炖鸡 麻栗坡县油糖糕 麻栗坡县沙糕 麻栗坡县米花 文山氽肉卷粉（米线） 麻栗坡县酸笋煮螺蛳 麻栗坡县腊肉

昭通美食

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昭通酸辣饺面 巧家小碗红糖 传统风味小吃：绿豆糕 昭通风味咸菜 干腌菜 威信酸鱼 盘中佳肴刺老包 甘甜可口的回族油茶